Activités spirituelles
Nos activités spirituelles prennent leurs racines dans les valeurs de compassion, de tolérance et de service qu’Amma incarne.
Tout au long de l’année, nous proposons des activités dans nos centres : pujas, célébrations de fêtes, méditation IAM, yoga, approfondissement de l’enseignement d’Amma, atelier de rudraksha …
Pujas
Les homas et les pujas sont des rituels anciens très puissants et propices à la méditation. Ils génèrent de puissantes vibrations spirituelles et nous entourent d’une énergie positive susceptible d’apporter à la fois la paix de l’esprit et le progrès matériel.
Nous proposons régulièrement des pujas à Saturne (Shani puja) et à Kartika tous les jeudis.
Célébrations de fêtes
Noël & Nouvel An, anniversaire d’Amma, Guru Purnima, Shivaratri…Le centre célèbre les grandes fêtes indiennes et catholiques dans un esprit de partage et de tolérance.
Méditation IAM
La méditation IAM – Integrated Amrita Meditation Technique® – est une combinaison simple de yoga, d’exercices de respiration et de méditation qui prend seulement 35 minutes par jour.
IAM 20, une version de 20 minutes, a été spécifiquement conçue pour les organisations (entreprise, hôpitaux, prisons, université …)
Il existe aussi une version pour les enfants de 10 à 14 ans et une version pour les 14-18 ans.
Yoga
Le centre Amma célèbre la Journée Internationale du yoga le 21 juin et propose des cours de yoga toute l’année.
Atelier de rudraksha
Amma dit qu’elle a entendu une voix intérieure lui répondre : « Alors, c’est ton devoir de les élever et de les aider. »
Ainsi, c’était de la comtemplation de cet enfant de neuf ans sur la souffrance humaine que son chemin fut tracé : elle ferait toujours tout son possible pour venir en aide aux autres.
Matruvani est une revue trimestrielle qui transmet les enseignements d’Amma dans le monde entier.
Pratiques quotidiennes dans les centres
Tous les matins à 5h au centre Amma : Archana
L’Archana (108 noms d’Amma suivi des 1000 noms de la mère divine) est pratiqué depuis des milliers d’années en Inde, il nous offre l’occasion de concentrer nos pensées sur le sacré et de nous ouvrir à la gratitude.
Tous les jours à 10h et à 18h au centre Amma : Bhajans
Les bhajans sont des compositions poétiques chantées en groupe, des prières sous forme musicale. Au centre Amma, ils sont pratiqués quotidiennement et le samedi soir est l’occasion d’une session de bhajans en grand groupe.
Le dimanche soir à 18h30 au centre de Saint-Denis : Bhajans
Les bhajans sont des compositions poétiques chantées en groupe, des prières sous forme musicale. Nous proposons une session de bhajans en groupe le dimanche soir à Saint-Denis.
Découvrez toutes nos activités
Avec la compréhension du monde extérieur, il est essentiel que nous apprenions à connaître notre monde intérieur.
– Amma